Receptes més saludables per esmorzars i berenar

Deixa un comentari

El passat 16 de març va ser el taller “Receptes més saludables per esmorzars i berenars”.


Aquesta activitat  va estar dinamitzada pel Gabor Smit, educador alimentari i dietista. En aquest taller de cuina, van posar en pràctica tots aquells consells, trucs i receptes per preparar a esmorzars, berenars, sopar i tot tipus d’àpats més sans i saludables, amb productes de temporada i de proximitat.

Per donar idees i consells de com preparar aquest productes, han creat un compte a Cookpad on aniran penjant diferents receptes fàcils i divertides.

Presentació xerrada: “El Sucre: alternatives més saludables i sostenibles”

Deixa un comentari

El passat 23 de febrer va ser la xerrada online “El Sucre: alternatives més saludables i sostenibles” a càrrec de la Desirée Ballesta Garrido, dietista i formadora alimentària, que està dinamitzant les xerrades amb les famílies dels centres.

En aquesta activitat es va aprofundir en els efectes del sucre, en quins aliments està més present, com la publicitat promociona aquests productes especialment al públic infantil i quines alternatives més saludables i sostenibles podem trobar.

Us volem compartir la presentació de la Desirée, així com les campanyes 25gr i Mentira Podrida de Justícia Alimentària que parlen del tema del sucre i de la publicitat enganyosa.

Presentació de la xerrada: Trucs i Consells per Planificar els Esmorzars

Deixa un comentari

El passat 9 de febrer la comissió Escola de Famílies del AFA, va facilitar la xerrada “Trucs i Consells per Planificar els Esmorzars”. La xerrada va estar organitzada per Justícia Alimentària i la Fundació adsis, en el marc del Espai Planetacció, una comunitat educativa virtual oberta per apropar la sobirania alimentària a les aules.

Desirée Ballesta, dietista i formadora alimentària, ens va parlar de com aconseguir una alimentació saludable i equilibrada i quins aliments reduir i evitar als àpats. A més vam parlem de com podem millorar els àpats amb trucs i consells.

La xerrada va seguir aquests punts, que podeu veure a la presentació:

  1. Una mica d’història
  2. Esmorzar o desdejunar
  3. Trenquem mites
  4. D’on treiem l’energia?
  5. Que ens dieuen que esmorzem?
  6. Per començar, reduïm
  7. Sortim de la zona de confort
  8. Però hi el calci?
  9. Passem a la pràctica
  10. Més enllà de l’entrepà de pernil

* Descarrega la presentació aquí

“Si el teu esmorzar no s’assembla al que es promociona en la publicitat,
és que llavors és un bon esmorzar”

Fotos: Festes de Santa Eulàlia 2023

Deixa un comentari

El cap de setmana passat vam participar de les Festes de Santa Eulàlia 2023! Són les festes d’hivern de Barcelona, les de la copatrona de la ciutat, que aquest any van arribar a la 40a edició!

El divendres 10/02 els nens i nenes van participar d’un taller de pintura de samarretes per lluir els colors de l’escola Sant Felip Neri el dissabte a la cercavila.

El dissabte, les famílies, el Felip i la Felipa, amb altres gegants, vam gaudir d’un esmorzar a la plaça Angels.

El cercavila va partir de la plaça dels Àngels, va passar per Elisabets, Bonsuccés, Call i va acabar a la plaça Sant Jaume.

Els nens i nenes van gaudir de les festes, van animar els gegants amb els seus timbals i van admirar com els peus dels seus pares i de les seves mares van fer ballar el Felip i la Felipa.

Gràcies a la comissió de festes de l’AFA i a totes les famílies per fer-ho possible!

Festes de Santa Eulàlia amb el Felip i la Felipa

Deixa un comentari

Des de la Comissió de Festes de l’AFA de SFN us animem

a participar en les festes de Santa Eulàlia!

El divendres 10/02 a partir de les 17 h hi haurà un taller de pintada de samarretes a l’aula de música perquè tots puguem anar dissabte amb els colors de l’escola❤️💙💚; l’AFA posarà tot el material necessari, vosaltres només haureu de portar una samarreta blanca i la vostra part artística.

El dissabte 11/02 a les 10.30 h quedem a la Plaça dels Àngels (https://goo.gl/maps/XonsvthQjfDyJrWi7), busqueu al Felip i a la Felipa que ja estaran plantats i amb l’esmorzar llest perquè els nens i nenes agafin energia.

A les 11.30 h començarà la cercavila: ballarem per les Rambles i el carrer Ferran, i acabarem a la Plaça Sant Jaume.

Els infants poden portar els seus timbals per fer bategar el cor de Santa Eulàlia!